Diese Stretching – Ausbildung ist für alle Polefitness Instruktoren, die ihre Kenntnisse auf dem Gebiet Stretching intensiv verbessern und selber eine Stretching Klasse unterrichten möchten.

Sie erlernen den Aufbau und die korrekte Umsetzung von Einzel – und Partner Stretch Figuren. Sie unterrichten eine Stretching Klasse sicher und professionell.
Ausbildungsziel
Als Stretching Instruktor lernen sie Stretching – Lektionen selbstständig und korrekt zu unterrichten. Sie unterrichten professionell im Einzel – und Partner Stretching.
Die Sicherheit wird in der Stretching – Ausbildung gross geschrieben. Sie lernen in dieser Ausbildung alle Varianten des sicheren und korrekten Stretchings.
Nach der Stretching – Ausbildung sind sie fähig, Stretching Klassen kompetent und sicher zu unterrichten.
Wer soll an der Ausbildung teilnehmen?
• Frauen und Männer die sich selber auf dem Gebiet Stretching weiterbilden möchten.
• Trainer die als Ergänzung verschiedene Stretching Uebungen in ihren Klassen unterrichten möchten.

Voraussetzung
• Regelmässiges Stretching in der Gruppe oder in Einzeltrainings
• Beweglichkeit
• Freude am Vorbereiten von Stretching Lektionen
Ausbildungsinhalt
Theorie
• Trainingsgrundsätze für Stretching – Instruktoren
• Belastungsgestaltung bei Partner und – Einzel Figuren
• Sicherheitshinweise
• Führen und Unterrichten einer Stretching – Klasse
Praxis
• Stretching Techniken
• Partner – und Einzel Stretching
• Lektionsaufbau einer Stretching Stunde
• Führen und Motivieren der Stretching Teilnehmer
• Aufbau eines Stretching Warm up
• Fliessende Uebergänge beim Ausführen der Stretching Figuren
• Masterclass
• Anatomielehre
Ausbildungsdauer
1 Tag Präsenzphase inkl. Prüfung
Kompetenznachweis
Die Ausbildung wird mit einer theoretischen und praktischen Prüfung abgeschlossen. Nach Bestehen wird man mit dem «PoleSports Education Stretching Instructor» ausgezeichnet und erhaltet den Education Ausbildungspass, worin all Aus- und Weiterbildungen übersichtlich dokumentiert werden.

Preise

Einmalzahlung CHF 390.-